5 exemplos de gurus do fitness feminino para despertar sua motivação
Para as mulheres, a aptidão física pode muitas vezes ser impedida e atolada pelas expetativas
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Para as mulheres, a aptidão física pode muitas vezes ser impedida e atolada pelas expetativas
Há muita conjetura sobre quantos dias por semana uma mulher deve treinar. Há quem pense
No mundo do fitness, existem muitos artigos de “o lado bom e o lado mau”
O nível normal de testosterona em um homem adulto é de 00 a 1.000 nanogramas
